Course

当スタジオはレッスン中、貸し切りの完全プライベート空間となっております。受付からトレーニング、お帰りまで全て専属トレーナーが1人で担当いたします。誰とも顔を合わせることがないため、ゆったりとリラックスした時間を過ごすことができます。

体験後は60日集中コースで集中的にトレーニングと生活習慣の見直しをお手伝いさせていただきます。

思い立った時が始め時!

こんな方にオススメです。

・食生活を改善したいけど、方法がわからない。

・食事や運動の改善がなかなか続かない。

・体系を整えて健康的に痩せたい。

・むくみや冷え、便秘などの不調を改善したい。

制限するのではなく、

厳選した食事と継続できる適度な運動習慣を身につけましょう.

トレーニングルームは3部屋ございますので、ご家族、ご友人と同じ時間にトレーニングすることも可能です。

また、お子様連れの方でも安心してトレーニングができます。

〜パーソナルトレーニング コース〜
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〜オールハンド リラクゼーション〜

〜オールハンド リラクゼーション〜

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Option

|45 min: 8,800

通常のメニューに追加でストレッチやリラクゼーショントリートメントを受けたい方へのオプションメニューです。トレーニング受講時にもう少しボディケアをしたいときなどにご利用下さい。医学的知識の豊富な理学療法士や身体の機能に詳しいトレーナーが、1人ひとりの体の状態、体質、姿勢、環境などに合わせて、リラクゼーションを行なっていきます。皮膚・筋肉・筋膜・関節などの感覚を受けとる部分への刺激により、高い緊張状態にある筋や関節の異常に対して、最適な刺激を追求したとても効果の期待できるリラクゼーションです。日々ストレスを感じていると、交感神経が優位に働き、筋肉が硬くなったり、血流が悪くなったり、関節の動きも悪くなってしまい、痛みや不快感の原因となります。リラクゼーションで心身ともにリラックスすることで、副交感神経も優位になり、動きや血流も改善し、心と身体の健康につながります。

 

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【キャンセルポリシー】

*ご予約当日のキャンセルのみ全額をキャンセル料とさせていただきます。

*ご予約のお時間に遅れていらっしゃった場合は、後にご予約がない場合のみ延長可能です。

*ご予約の変更は前日21時までにお願い致します。

※すべて税込価格となります。